Hãy dành một chút thời gian và hồi tưởng lại những cảm xúc sau đây:
- Cha mẹ ta lặp đi lặp lại một lời dạy dỗ nào đó về việc ta không ngoan.
- Thầy giáo cứ giảng đi giảng lại một bài học vì có vài người trong lớp học mãi mà không hiểu.
- Người bạn chung phòng cứ mở đi mở lại một bài hát mà họ yêu thích, ngày này qua ngày khác.
- Một người bạn cứ nói đi nói lại về những vấn đề trong cuộc sống của cô ấy.
- Nghe sponsor nhắc lại nhiều lần một sai lầm nào đó mà ta chưa khắc phục.
- Một mẫu quảng cáo trên tivi cứ lặp đi lặp lại 10 lần mỗi ngày.
Nguồn: briansfreefall.blogspot.com
Tiếp tục dành chút thời gian hồi tưởng lại một số cảm xúc khi phải làm những chuyện sau đây:
- Một đứa trẻ cứ yêu cầu ta kể đi kể lại một câu chuyện hoặc trả lời đi trả lời lại một câu hỏi.
- Dọn dẹp nhà cửa mỗi ngày.
- Mỗi ngày cứ từng ấy công việc lặp đi lặp lại quanh chiếc bàn làm việc hoặc bốn bức tường.
- Cầm lên một cuốn truyện mà ta đã đọc ít nhất 20 lần.
- Mỗi bữa họp mặt lại bị bạn bè yêu cầu diễn một trò hay ho nào đó hoặc hát một bài tủ, lần nào cũng vậy.
- Đọc đi đọc lại bài viết này 100 lần.
Rõ ràng là việc gì dù là hay đến mấy, hoặc quan trọng đến mấy, khi cần phải lặp lại quá nhiều lần cũng đều nảy sinh sự nhàm chán hoặc cảm giác không còn quan tâm nữa. Dù một người mà ta yêu thương, kính trọng đến mấy khi nói đi nói lại chuyện gì quá nhiều lần chúng ta sẽ chẳng còn muốn lắng nghe nữa.
Hãy nhớ. T-up là công việc của cảm xúc. Cảm xúc từ người chia sẻ và cảm xúc từ người đón nhận. Chỉ cần một trong hai bên xuất hiện những cảm xúc tiêu cực, việc T-up hầu như là đã thất bại.
Đừng để cho mình trở nên nhàm chán. Hãy thường xuyên học hỏi và sáng tạo những cách nói mới cho những đối tượng mà chúng ta cần phải T-up mỗi ngày.
Đừng quên chia sẻ với Sponsell và đội nhóm của mình về những cách T-up thật mới mẻ và sáng tạo của mình bạn nhé. Và nhớ ghé Sponsell thường xuyên nữa chứ. Sponsell sẽ luôn có bài mới cho các bạn đọc mỗi tuần. Không lo phải đọc đi đọc lại một bài 100 lần đâu. Hihi.
Chúc các bạn thành công.
Tác giả: Sponsell
— / —
